出名的模特有很多，他们总是可以保持着良好的身材，那么，他们是怎么减肥的呢？他们的减肥过程是否也像我们普通人一样呢？现在我们就请朗雅礼仪模特公司（北京模特公司 www.chinaliyimote.com ）来总结一下名模们的减肥秘诀吧！
先来说一下名模马艳丽的减肥秘诀。她在刚出道时有点胖，于是便在身上裹上了保鲜膜，然后在地毯上滚来滚去，没想到一个月就瘦了十多斤，身体变得越来越完美。
再来说一下车模们的减肥秘诀吧！朗雅礼仪模特公司（北京模特公司 www.chinaliyimote.com ）表示，车模们在晚上睡觉之前不会再喝水，而且晚上也不会吃主食。原来米饭中含有碳水化合物，晚上食用之后会导致身体浮肿。车模们表示，如此方法坚持十天之后就可以取得明显的效果。同时，为了瘦脸，名模们在洗完澡之后通常还会顺着嘴角按摩多下以达到瘦脸的目的。
接下来说一下名模于娜的身材保持秘诀。她一般采用跳舞的方法来保养身材，但跳舞时不易进行一些太强的机械性运动，这样肌肉就可以保持住修长的线条，非常的富有美感。而且，足够是一种全身性的运动，打开音乐就可以跳，不仅减肥而且可以陶冶情操。
朗雅礼仪模特公司（北京模特公司 www.chinaliyimote.com ）表示，可以保持身材的方法有很多，名模们也是各有其法。作为普通人们而言，平时要养成健康的饮食习惯，同时还要注意运动，这样才可在保持良好的身材的同时拥有健康的身体。
